A corrida e a caminhada como meios de exercícios saudáveis

Com experiência de mais de 20 anos de treinamento em corrida e participação em diversas provas, incluindo mais de 20 maratonas, Anselmo José Perez correu por todo o território do estado do Espírito Santo, passando pelas estradas e caminhos dos 78 municípios, chegando a mais de 2.500km percorridos, completados em quatorze semanas, aproximadamente 100 dias.

Kamilla Bolonha Gomes fez o apoio de carro durante todo o percurso, dirigindo por mais de 3.300km, além de ter assumido a função de organizadora das atividades diárias, como registros de fotos e vídeos ao longo dos percursos, atualização das redes sociais e auxílio na descrição do diário de bordo.

Durante o roteiro, foram registrados os momentos mais encantadores e especiais relacionados não só à natureza, mas, também, à todos que nos acolheram durante o projeto: as belezas capixabas.

O nosso objetivo foi incentivar as pessoas de todas as idades a terem um estilo de vida ativo e saudável, fugindo do sedentarismo, utilizando a caminhada e a corrida como opções de exercício físico regular.

O início, com saída da cidade de Vitória, aconteceu no dia 9 de agosto de 2021, com chegada na mesma cidade no dia 18 de dezembro do mesmo ano.

Toda a nossa trajetória está registrada no perfil do CorreES no Instagram e no livro que foi lançado em setembro de 2022.